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目錄:
1.蝦青素的功效與作用
2.蝦青素的功效與用法
3.蝦青素的功效適用人群
4.蝦青素的主要作用
5.蝦青素素的作用與功效
6.蝦青素的功效與作用對(duì)皮膚有副作用
7.蝦青素的作用與危害
8.蝦青素的十大功效
9.蝦青素的功效與作用及禁忌
10.蝦青素的作用與功效與作用
1.蝦青素的功效與作用
人體的衰老,主要是由于自由基所造成的氧化所至而紅球藻萃取物特殊的分子構(gòu)造,可以穿越人體細(xì)胞外壁,直接清除細(xì)胞內(nèi)的氧自由基,增強(qiáng)細(xì)胞再生能力,維持人體機(jī)能平衡和減少衰老細(xì)胞的堆積,由內(nèi)而外保護(hù)細(xì)胞和DNA健康。
2.蝦青素的功效與用法
眾所周知,抗氧化的成分一直都在進(jìn)步:第一代抗氧化的成分是維生素類;第二代抗氧化是β-胡蘿卜素、preparingautomaticrepair輔酶Q10、SOD之類;第三代抗氧化是花青素、葡萄籽、藍(lán)莓提取物、綠茶素、硫辛酸、番茄紅素之類;第四代抗氧化成分就是天然蝦青素!研究表明,雨生紅球藻中蝦青素的抗氧化活性是β-胡蘿卜素的10倍、葡萄籽的17倍、硫辛酸的75倍、葉黃素的200倍、維生素E的1000倍。
3.蝦青素的功效適用人群
在日常膳食中也有一部分含蝦青素的食物一、藻類經(jīng)常食用的藻類含蝦青素的食物,海產(chǎn)藻類如礁膜、石莼、海帶、裙帶菜、紫菜、石花菜等食用淡水藻類有雨生紅球藻、地木耳、發(fā)菜等含蝦青素的食物的僅是少數(shù)幾種藻類和浮游生物產(chǎn)生的,多數(shù)只含有蝦青素的中間體β-胡蘿卜素、維生素E等。
4.蝦青素的主要作用
其中雨生紅球藻是自然界中含蝦preparingautomaticrepair青素的食物最豐富的生物,其蝦青素含量可達(dá)干重的3. 0% ,甚至更高,被譽(yù)為天然蝦青素的“濃縮品”二、蝦類1.含蝦青素的食物淡水蝦類:有克氏鰲蝦(小龍蝦)、青蝦、河蝦、草蝦、基圍蝦等淡水蝦。
5.蝦青素素的作用與功效
2.含蝦青素的食物海水蝦類:有龍蝦(中國(guó)龍蝦)、海蝦(紅蝦、大紅蝦)、對(duì)蝦(明蝦)、基圍蝦、琵琶蝦等海水蝦 3.半咸水蝦如白蝦等,不管何種蝦,除含核心價(jià)值是含蝦青素的食物以外,根據(jù)科學(xué)的分析,蝦可食部分蛋白質(zhì)占16~20%左右,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,其肉質(zhì)和魚一樣松軟,易消化。
6.蝦青素的功效與作用對(duì)皮膚有副作用
,但又無(wú)腥味和骨刺,同時(shí)含有豐富的礦物質(zhì)(如鈣、磷、鐵等),海水蝦類還富含碘質(zhì)preparingautomaticrepair,對(duì)人類的健康極有裨益三、蟹類(攝取蝦青素同蝦)1. 蟹類含蝦青素的食物中90%為海產(chǎn),可食用的有三疣梭子蟹(海蟹)、遠(yuǎn)海梭子蟹、青蟹(又稱黃甲蟹、蝤蛑)等。
7.蝦青素的作用與危害
2.蟹類含蝦青素的食物10%為淡水產(chǎn),可食用蟹類含蝦青素的食物有中華絨螯蟹也稱毛蟹、螃蟹、河蟹、清水大閘蟹(如梁子湖、陽(yáng)澄湖大閘蟹等舉世聞名)等一般蝦、蟹類含蝦青素的食物1000克的蝦殼中含80-100毫克蝦青素,鰲蝦類含蝦青素的食物是所有蝦、蟹類蝦青素含量最高的,鰲蝦類含蝦青素的食物1000克的蝦殼中約含800-1000毫克蝦青素。
8.蝦青素的十大功效
不過(guò)除了油悶大蝦等少數(shù)烹飪方法能把蝦青素從蝦、蟹殼中濾出一部分,preparingautomaticrepair其大多數(shù)蝦青素隨蝦殼、蟹殼被丟棄了只有食用軟殼蝦和軟殼蟹時(shí),可以攝入蟹殼中的蝦青素四、貝類(攝取蝦青素同蝦)大部分貝類是海產(chǎn),少數(shù)在淡水,含蝦青素的食物有。
9.蝦青素的功效與作用及禁忌
:淡菜、蚶、海蚌、田螺、鮑魚、牡蠣、環(huán)文蛤(青蛤)、河蜆、蛤仔、扇貝、青口等;貝類含蝦青素的食物1000克中含蝦青素在10毫克以下 但對(duì)如糖尿病、痛風(fēng)、自身免疫性疾病等部分病人來(lái)說(shuō),通過(guò)食用蝦、蟹、貝類等含蝦青素的食物攝取蝦青素是不可取的。
10.蝦青素的作用與功效與作用
,因?yàn)槲r、蟹、貝類等含蝦青素的食物中同時(shí)也含糖尿病忌的多糖、痛風(fēng)病人忌的高蛋白質(zhì)等,蝦頭含有毒物質(zhì)砷等,對(duì)免疫性疾病的病人來(lái)說(shuō),蝦、蟹、貝類等中preparingautomaticrepair的部分多糖和蛋白酶是引起過(guò)敏的過(guò)敏原這類人群最好是食用雨生紅球藻提純的蝦青素。
蝦、蟹類、貝類等也不能和富含維生素C的水果等同食,VC等與蝦、蟹類、貝類類的礦物質(zhì)發(fā)生復(fù)雜的變化,不但不利于營(yíng)養(yǎng)的吸收,還有可能造成中毒(如蝦的砷中毒)避免的辦法是VC類食物與 蝦、蟹類、貝類等含蝦青素的食物隔餐交叉進(jìn)補(bǔ)。
最好的解決方法是:服用純品如ASTA蝦青素軟膠囊,就沒(méi)有含蝦青素的食物與其它食物相克的擔(dān)憂了五、魚類(捕食蝦、蟹、貝類等攝取蝦青素)三文魚、鮭魚、鱒魚、魚籽、大馬哈魚、金槍魚、鯉魚、梭魚、鱈魚、沙丁魚等。
魚類含蝦青素的食物:1000克中含蝦青素約10-40毫克六、其他(攝食海洋及淡水藻類、浮游生物或preparingautomaticrepair捕食蝦、蟹、貝類等傳遞蝦青素) 野生禽類蛋黃(禽類攝入了藻類和菌類等含蝦青素的食物)、烏龜(中華草龜)、 鱉(王八)、海膽、海星、海參等。
其他類含蝦青素的食物:1000克中含蝦青素均在10毫克以下 蝦、蟹等甲殼類,扇貝、青口等貝殼類,這些動(dòng)物都食用含蝦青素的食物的藻類和浮游生物,甲殼類和貝殼類等含蝦青素食物的動(dòng)物又被魚(三文魚,鱒魚)和鳥(火烈鳥,朱鷺)捕食,通過(guò)食物鏈傳遞蝦青素成為人類含蝦青素的食物。
從飲食健康角度來(lái)說(shuō),食物鏈離人類越近,含蝦青素的食物生物的蝦青素含量就越低,其食物來(lái)源復(fù)雜,所帶給危害人類健康的副產(chǎn)品越多(如肺吸蟲病、禽流感等);食物鏈離人類越遠(yuǎn),含蝦青素的食物生物的蝦青素preparingautomaticrepair含量就越高越安全。
所以從藻類提取純蝦青素是含量最高最安全的含蝦青素的食物 其實(shí)早在中國(guó)傳統(tǒng)的中醫(yī)里,富含抗氧化劑和安全的食物及藥物從“神農(nóng)本草經(jīng)”到“本草綱目”一直都奉為上品,也就是作為“君劑”使用,建議久服和常服國(guó)內(nèi)外大量的研究均已證實(shí)蝦青素具有超強(qiáng)的抗氧化能力和多種生物學(xué)功能,而且安全、無(wú)毒副作用,
使其在醫(yī)藥產(chǎn)品、功能性食品和保健食品的生產(chǎn)中具有非常廣闊應(yīng)用前景國(guó)外早已開(kāi)展了利用蝦青素生產(chǎn)藥品、保健品和食品的研究.蝦青素能有效清除體內(nèi)由紫外線照射產(chǎn)生的自由基,降低由光化學(xué)引起的損傷,對(duì)紫外線引起的皮膚癌有很好的預(yù)防和治療效果。
因此,蝦青素應(yīng)用于化妝品中,除作為優(yōu)良的抗氧化劑和著色劑外,還preparingautomaticrepair是一種具有突出治療功效的助劑。天然蝦青素是迄今為止人類發(fā)現(xiàn)自然界最強(qiáng)的抗氧化劑,其抗氧化活性遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)現(xiàn)有的抗氧化劑。
蝦青素的抗氧化比較 天然VE的1000倍, 天然 β - 胡蘿卜素的10倍, 葡萄籽的17倍, 黃體素的200倍, OPC的150倍, Q10的60倍, 只有藻類和酵母菌和細(xì)菌等可以產(chǎn)生蝦青素,更高等的動(dòng)物不能轉(zhuǎn)化出這種化學(xué)結(jié)構(gòu)。
天然蝦青素還有一個(gè)明確的特點(diǎn)是唯一能通過(guò)血腦屏障的一種類胡蘿卜素
蝦青素應(yīng)用方面的部分專利 專利號(hào) 專利名稱 EP0786990 使用蝦青素減緩中樞神經(jīng)系統(tǒng)和眼 睛的損傷 EP1217996 使用蝦青素治療自體免疫性疾病、慢性濾過(guò)preparingautomaticrepair性病毒和細(xì)胞內(nèi)細(xì)菌感染 US6475547 在富含免疫球蛋白的牛奶中使用蝦青素
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天然蝦青素作為抗氧化劑的服用量每日最少3mg(以純蝦青素計(jì))作為抗疲勞需要8-10mg/日,作為降血脂用途需要10-12mg/日,一般情況下2-4周會(huì)有較明顯的反應(yīng),作為緩解飛行導(dǎo)致的時(shí)差綜合征20mg/日(3-5天)。
蝦青素的功效與作用1、抑制糖尿病腎病蝦青素是迄今為止發(fā)現(xiàn)的唯一可以有效阻止糖尿病腎病 損的物質(zhì),蝦青素主要是通過(guò)直接保護(hù)腎小球基底膜、阻止因高血糖產(chǎn)生的自由基來(lái)破壞基底膜2、祛斑美顏蝦青素頭強(qiáng)效的氧化作用,能抑制體內(nèi)黑色素的形成,對(duì)已經(jīng)形成的色素也有一定的逆轉(zhuǎn)作用,尤其是對(duì)老年斑祛去效果較好。
3、抗氧化蝦青素是類胡蘿卜素合成的最高級(jí)產(chǎn)物,在這個(gè)合成過(guò)程中可合成β-胡蘿preparingautomaticrepair卜素、葉黃素、角黃素、番茄紅素等中間產(chǎn)物,這些成分都具有強(qiáng)效的抗氧化性,因此,蝦青素是自然界抗氧化性最強(qiáng)的營(yíng)養(yǎng)素,能有效的清除自由基,抗氧化,抗衰老。
4.抗紫外線紫外線輻射是表皮光老化和皮膚癌的重要原因。研究表明,蝦青素對(duì)谷氨酰胺轉(zhuǎn)胺酶具有特殊作用,能夠在皮膚受光照時(shí)消耗腐胺,口服蝦青素對(duì)腐胺積累的抑制作用比口服維生素A強(qiáng)。
使用蝦青素禁忌1、在吃這些含有蝦青素的食物的時(shí)候要注意不能吃橙子,不能吃消炎藥物2、盡管蝦青素對(duì)人體健康是有一定的好處的,但是有些人群也不適合吃如果平時(shí)吃海鮮都過(guò)敏的人,那么就不能吃蝦青素因?yàn)槲r青素都是從海產(chǎn)品當(dāng)中提取來(lái)的,因此可以看作是一種海產(chǎn)品,所以對(duì)海鮮過(guò)敏的人不能吃preparingautomaticrepair。
3、尿酸比較高的人也不能吃,因?yàn)槲r青素可以影響到一個(gè)人的酸堿平衡,所以,尿酸特別高的人不能吃海鮮,也不能吃蝦青素以上就是有關(guān)蝦青素的功效及作用、禁忌的一些相關(guān)介紹,希望對(duì)您進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)了解有所幫助本文圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)。
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